洪江市海砂

       海砂是海中的砂石。颗粒度较大的为砂，一般以厘米为单位；粒径较小的为沙，通常以毫米为单位；两者都是纯天然的，经海水冲刷、滚动、碰撞、打磨而成。海砂除了含有SiO2外，还含有少量的氯离子、长石、钙、镁、云母等。       海砂主要为机械、铸造型砂的主要原料，还可用于研磨材料，清砂、除锈、去除氧化皮处理陶瓷及

雨花石是一种天然玛瑙石，也称文石，观赏石，幸运石，主要产于南京市六合区及仪征市月塘镇一带，是南京、仪征箸名的特产。       中国自南北朝以来，文人雅士寄情山水，啸傲烟霞，至唐宋时期达到巅峯，雅史趣事中有关赏石的佳话不胜枚举，神奇的雨花石更是成为石中珍品，有“石中皇后”之称，被誉为“天赐国宝，中华一绝”。  &nbs

健康之路的路况也很特别。鹅卵石过于稀疏和不均匀，不仅足底按摩效果差，而且容易伤害练习者。路面建议是密集的小鹅卵石，密集的天然鹅卵石路面可以使足底负荷均匀，减少足底疼痛。以下四类人不宜走健康之路：1.帕金森病、小脑平衡功能受损、脊髓型颈椎病等患者，由于无法控制脚步，不能进行这样的锻炼。2.更严重的髋关节、膝关节疾病患者，由于关节不灵活，路面不平会增加关节负荷，加重关节损伤。3.长期卧床或因肢体损伤而